上班很压抑，心情烦躁该辞职吗？

上班很压抑，心情特别烦躁，是否要辞职，取决于你是否有抵抗辞职风险的能力。通俗来讲，就是即使你辞职了，也不影响你在比较短的时间内找到一份合适的工作，抑或你有足够的资金储蓄来过渡。

在考虑辞职前，你可以问问自己这几个问题：

我在这家公司，能够发挥我的优势和价值吗？

我喜欢这家公司的工作氛围吗？

我想要辞职的想法是一时冲动，还是这个想法每天都会萦绕在心头？

总的来说，如果你只是情绪冲动，你可以转移注意力，在情绪冷静后，仔细分析利弊，而不是在情绪上头的时候做决定，这容易让你做出不理性的选择。

但如果你真的很累了，这家公司高度剥夺了你的情绪能量，你可以先照顾好自己，即使因为冲动做出了离职的选择，也可以对自己宽容一点。