讨好型人格的形成原因是什么？

讨好型人格的形成原因主要有以下3点：

1、原生家庭中缺乏父母无条件的爱

因为父母的爱都是有条件的，只有当他们满足父母的需求时，才能赢得父母的关爱与赞赏，否则就会被父母否定或打骂。久而久之，他们就会把父母的需求“内化”为自己的需求，从而在长大后体现在社交当中。

2、认知的错误

讨好型人格的人的认知存在着严重的偏差，他们认为只有讨好他人才会赢得他人的友好反馈，却忽略了提升自身能量的重要性。

3、长期的自卑、讨好行为已经成为了一种习惯

因为长期的讨好行为，自卑感，使得他们将讨好行为成为了一种习惯，这种习惯会让他们用固有的思维去应对社交，应对他人，习惯一旦形成将很难改变。