《自卑与超越》这本书的英文原书名是《What Life Could Mean to You》，作者阿尔弗雷德·阿德勒，是奥地利著名的精神病学家。他曾师从精神分析学派创始人弗洛伊德，后来对弗洛伊德的《性学三论》提出了很多不同的意见，认为性动力虽然存在，但所起的作用是有限的，并不像弗洛伊德认为的那么重要。

阿德勒自创了个体心理学，自卑和超越是该学说的两大核心理论，合作是实现从自卑到超越的唯一途径。它认为人的行为和结果之所以存在较大的差异，并不是源于性动力，也不是由遗传因素决定的，关键在于个体对身边环境和遭遇不同的解读，个体的这些解读是否是在合作的前提下完成的。

本课程将原书按照它想表达的几大主要思想，拆分成生命的价值、合作的意义、从自卑到超越三个部分来进行解读。